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原本星期五就要測三千了
但是因為下雨所以改到星期六下午
跑介壽台前的廣場四圈半
我在第三圈就跑不動了XD
最後有跑完但是超過時間...20分46秒
所以只有70分(抱頭
消防役好像要13分跑完..到台南後大概會很苦命
再慢慢練.....
但是因為下雨所以改到星期六下午
跑介壽台前的廣場四圈半
我在第三圈就跑不動了XD
最後有跑完但是超過時間...20分46秒
所以只有70分(抱頭
消防役好像要13分跑完..到台南後大概會很苦命
再慢慢練.....
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